戒烟日记（经典十九篇）
时间:2025-06-03 文品网在快速变化和不断变革的新时代，保证书不再是罕见的东西，保证书是个人信用的保证。你知道怎样写保证书才能写的好吗？下面是小编整理的抽烟保证书，希望对大家有所帮助。
戒烟日记 篇1
尊敬的班主任老师：
这次经过同学举报(不知道是不是这样的情况)，您在我的包里发现了香烟。虽然说老师不能随便翻人家的`包，但是既然已经翻包了，而且在里面也发现了这样一包香烟，我就不得不供认不讳了。
我要是告诉您这包烟是人家嫁祸给我的，您一定不相信我吧，实际上我也不相信。这包烟是我从家里带来的.，事情还要回顾到上个星期是我表姐嫁人，婚宴上我就收了这样一包香烟。可是我觉得香烟似乎拿出来很有面子，于是一直不舍得解开，只是带在身边准备在有机会的时候拿出来显摆显摆。
总的来说，身为一名学生，我不但不能吸烟，更加不能带香烟来学校玷污教室这样一股清泉。而我的行为恰恰就是犯了众怒，我实在惭愧万分，决心当众在同学面前毁掉这包香烟。考虑到香烟这一事物的特殊性，我考虑一定不可以用火攻，一定要用水淹。
最后，我向您郑重保证：我以后再也不带任何不良物品到学校来了。
此致
敬礼!
xxx
20xx年xx月xx日
戒烟日记 篇2
一位著名的医学专家曾说：多年来，医学忘记了爱情是疾病防治中的一个重要因素，是非常错误的。近年来，爱情医学逐渐受到了人们的重视。
夫妻恩爱，感情融洽，家庭和睦，是健康长寿的重要因素，因为爱情既有社会性，又具有生物性，两者是不可分割的统一体。近年来国内外有的医院打破旧的常规，在产妇分娩过程中，允许其丈夫在身边陪伴，使产妇减少了精神心理上的恐惧感和孤独感，丈夫的体贴、支持和安慰，使产妇顺利地通过产程，把爱情的结晶——小宝宝安全地迎到人间。据调查，有丈夫陪伴的产妇顺产率高于没有丈夫陪伴者20个百分点。
感情融洽是家庭和睦的一个重要条件，也是优生的重要因素。在夫妻恩爱、家庭气氛和谐的情况下，受精卵就会安然舒适地在子宫内发育成长，生下的孩子就聪明、健康。胎儿在子宫内对外界的刺激是有反应的。
夫妻感情融洽还有益于健康长寿。调查发现，多数情况下，离婚者、丧偶者的身心状况比享受美满婚姻的'人要差得多，寿命也会因此而受影响。
据国内外医学家分析，爱情是一种使人奋发向上的力量，夫妻恩爱首先是双方在思想上和感情上的一种和谐，在心理活动上的一种互相补充，这就使双方产生了一种温暖、协调的健康心理，这样有利于大脑皮质功能和肌体免疫功能的生理协调，从而促进体内分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等物质。这些物质能把控制体内血液流量的神经细胞兴奋程度调节到最佳状态，对人的身心健康十分有益。
戒烟日记 篇3
苹果家族一年一度的苹果选美大赛又开始了，苹果家族的许多成员都报了名，在装饰一新的大厅里，选手们穿着漂亮的衣服，等待着大赛开始。随着一阵轻松的音乐声，比赛开始了。主持人丽娜小姐迈着轻快的步伐来到大厅中央自豪地说：“我们苹果家族在中国已有两千多年的历史了，品种有100个左右，我们为落叶乔木，我们和葡萄、柑橘、香蕉并称为首先上场的是富士大哥，他头戴一顶红色的帽子，身穿一件黄色衣服。
他雄赳赳，气昂昂地说：“大家好，我叫富士。我是大果型，较圆，皮有光泽，头发比较粗短，我水分多，味甜，清脆可口，吃了让人回味无穷。”然后上场的是红星小姐，她戴着一顶五角星似的.帽子，她温柔地说：“大家好，我是红星小姐，我的皮肤白里透红。我气味芬芳，吃起来，果肉甜，无论大人还是小孩都喜欢吃。”接着上场的是金帅妹妹：“大家好，我是金帅妹妹，我的头发比较细，但我的脸上长满了小雀斑，不过我的味道却是没得说的——汁多肉甜、气味芬香哪个人不爱吃才怪！”听了富士大哥、红星小姐、金帅妹妹的演讲，小国光弟弟有点按捺不住了。
他走上台说：“大家好，我叫小国光，我长得小巧玲珑，青色的扁圆脸，别看我个子小，但味道特别好，甜中带酸，清脆可口。”演讲结束了，激动人心的时刻到了，主持人丽娜神秘地说：“现在我宣布这次苹果大赛的冠军……她就是……金帅妹妹。”金帅妹妹听了，高兴极了。最后，国王走上台总结说：“我们苹果家族含有丰富的糖类、维生素和人类需要的矿物质，还含有微量元素锌。儿童缺锌，就会导致大脑发育不良，影响记忆。所以我们又被称为‘记忆之果’。”台下响起了热烈的掌声。
戒烟日记 篇4
2100年，那时人类的科技已非常发达。人类发明了宇宙飞船，可以游览宇宙中各个星球。
我参观了街道、楼房、超市。大街全是气垫汽车，不用汽油，既自然环保又安全，不会排放废气。2100年，楼房开门都不用钥匙。门口有一个感应器，把主人的指纹储存，当你回家时，只要把拇指放在感应器前，只要指纹吻合就会自动给你开门。
我最感兴趣的当然是亲自驾驶着太空飞船，游览太空啦!我上了飞船驾驶速成班，仅仅一个小时我就掌握了驾驶飞船的'窍门。这时我的导师告诫我：“现在的科学家已经证实了外星人的存在。我们与外星人相处并不好，双方处于备战状态，你得小心!”“嗯嗯!”我应付着导师。我迫不及待地驾驶着飞船，想一睹宇宙的风采。我看见了金星、木星、水星……我看的目不转睛。忽然，一辆飞船朝我发起攻击，幸好我反应迅速，躲开了。不然就被它击落了。我仔细一看，原来是一个外星人!我降落在他们的星球，问：“你们为什么向我发射炮弹?”“你为什么侵略我们的星球?”外星人异口同声地质问我。“什么?我在游览，又没侵略!”我生气地说。这时由于我太激动，把口袋里的塑料挂饰掉了下来。外星人拾起那个挂饰，如获至宝地端详着。“你要喜欢就送你好了。”我满不在乎地说。“太感谢你了!我们这极缺塑料，塑料异常宝贵。”外星人激动地说。“那没关系，我多的是，我全送你。”我说完，便从口袋里掏出一大堆挂饰送给它们。外星人首领说：“为了感谢你，我决定平息与地球的干戈!”
我回到地球，成了大英雄，一个平息了星球大战的英雄。
戒烟日记 篇5
我由于没有意识到吸烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。并意识到了吸烟的危害：
第一：吸烟有害身体健康。
众所周知，吸烟及其危害人类身体，其中尼古丁和焦油对肺，胃，肝，心脏都有严重影响，严重的导致癌症。所以，为了自己，我决定戒烟
第二：吸烟严重危害他人身体健康。
在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的。所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟。
第三：吸烟及其破坏自身形象。
爸爸曾经教导，有素质的年轻人是不抽烟的。因为他们知道吸烟的危害，而在当今，吸烟就是一个人身份的象征。为了不破坏一个良好高中生的形象，树立良好青年上进进去的榜样。我决定戒烟。
第四：吸烟浪费经济资源。
我们这些年轻人大多还在念书。没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，如果把这些钱省下来，我们可以做很多事情，
错误的性质是严重的。我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。而且，着也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受高等教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，“北师大燕化附中”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它！我却忽视老师的话，这是严重的不尊重老师的行为。尊师重道是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，现在我才深刻的意识到我的错误。我在学校吸烟，这不仅不是好的表现，同时也是在害我自己，我这种是行为很不对的，违背了做学生的原则，还伤害了他人。鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的`深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。作为一名学生我应该听从老师的话，我把老师的话当成耳边风并辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了吸烟上十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。我在学校吸烟实际上就是做假骗人，其结果却损害了我，在班上造成极坏的影响。此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神、违背了老师的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代青年身上。弘扬北师大燕化附中的拼搏精神，走顽强拼搏进取之路既是我的责任，也是我坚定不移的前进方向。然而，我的行为却背道而驰。一个优秀上进的学生当然要努力争取好的成绩，但不能不顾一切、不择手段地去想着玩，这是一个关系到如何成人，如何成才的一个重大原则问题。一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我忽视了这样一个重要的问题，为此而犯了方向性的错误。我所犯错误的影响是很坏的。吸烟，在学校上就直接造成不尊重同学、不尊重老师、不尊重父母的恶劣影响。
申请人：xxx
日期：xxx
戒烟日记 篇6
我是XXXX XXXX班的学生XXX。去年因抽烟被学校给予记过处分。
之前的我会犯这种错误，完全是懵懵懂懂，思想认识未到位，一时的错误，它令我懊悔不已!我没有深刻认识到这一点重要性，做人应该内诚于心，外诚于人。但是这个处分给我敲响了警钟，我幡然醒悟，理解到没有规矩不成方圆，犯了错误就要受到处罚，所以处分下达以后，我没有怨天尤人，而是潜心从自己身上找错误，查不足。经过一段时间深刻的反醒，我对自己犯的错误感到追悔莫及，但我也深深明白到，人无完人，每个人都有自己做错事的时候，重要的'是自己犯了错误后如何改过自醒。所以这一年来，我处处严格要求自己。 思想上，我重新反省自己，坚持从认识上，从观念上转变，要求上进，关心集体、关爱他人，多和优秀同学接解、交流!在纪律上，现在我较之以前已经有了很大改变，现在的我对自己的言行，始终如一的保持着严格的约束，不但遵守国家的法律法规，而且一丝不苟的执行校院系的纪律指示及规定，有较强的纪律观念，更加懂得了身为一名学生哪些事是可以做的，哪些是不可以做的;学习上，我不避困难，不辞劳苦，自始至终的为着掌握良好的专业知识及技能而孜孜以求，在艰辛的努力下，本人一贯保持着良好的学习成绩。在学好专业知识的同时，本人还根据本学科的特点大力拓展课外知识，提高专业技能，从而使自己的专业素质全面得到提升。生活中，我在各方面都极力争取做到让人无可挑剔。积极帮助学习上有困难的同学。但人无完人，我在一些学习和生活的细节中可能还存在有一定不足，不过我会努力把坏习惯全都改掉，成为一名优秀的学生的，也同时请系里的老师们批评我、监督我。
此致
敬礼
xxx
日期：xxx年xxx月
戒烟日记 篇7
我由于没有意识到吸烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。并意识到了吸烟的危害：
第一：吸烟有害身体健康……众所周知，吸烟及其危害人类身体，其中尼古丁和焦油对肺，胃，肝，心脏=都有严重影响，严重的导致癌症……所以，为了自己，我决定戒烟
第二：吸烟严重危害他人身体健康……在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的……所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟……
第三：吸烟及其破坏自身形象……爸爸曾经教导，有素质的年轻人是不抽烟的。因为他们知道吸烟的危害，而在当今，吸烟就是一个人身份的象征……为了不破坏一个良好高中生的形象，树立良好青年上进进去的榜样……我决定戒烟
第四：吸烟浪费经济资源……我们这些年轻人大多还在念书……没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，如果把这些钱省下来，我们可以做很多事情，
错误的性质是严重的。我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。而且，着也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古 就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受高等教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，“北师大燕化附中”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!我却忽视老师的话，这是严重的不尊重老师的行为。尊师重道是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，现在我才深刻的意识到我的错误。我在学校吸烟，这不仅不是好的表现，同时也是在害我自己，我这种是行为很不对的，违背了做学生的原则，还伤害了他人。鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。作为一名学生我应该听从老师的话，我把老师的话当成耳边风并辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了吸烟上十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的`错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明
老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我 也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用.我所犯的错误的性质是严重的。我在学校吸烟实际上就是做假骗人，其结果却损害了我，在班上造成极坏的影响。此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神、违背了老师的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代青年身上。弘扬北师大燕化附中的拼搏精神，走顽强拼搏进取之路既是我的责任，也是我坚定不移的前进方向。然而，我的行为却背道而驰。一个优秀上进的学生当然要努力争取好的成绩,但不能不顾一切、不择手段地去想着玩，这是一个关系到如何成人，如何成才的一个重大原则问题。一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我忽视了这样一个重要的问题，为此而犯了方向性的错误。我所犯错误的影响是很坏的。吸烟，在学校上就直接造成不尊重同学、不尊重老师、不尊重父母的恶劣影响。
签名：xxx
日期：年 月 日
戒烟日记 篇8
自去年以来，元江县掀起爱国卫生“7个专项行动”热潮，号召大家爱护公共环境卫生和注意个人卫生，保障身体健康。为积极认真落实爱国卫生“7个专项行动”的相关要求，学校督促全体师生养成良好的卫生习惯，健康生活。因为健康和生命是最宝贵的财富，只有拥有健康，人们才有能力不断丰富物质生活，好好地享受生活;如果没有健康的.身体，一切都犹如空中楼阁。
虽然元江的冬天是个温暖的季节，非常适宜居住，但温暖的环境也会滋生很多病菌，所以养成健康的生活方式，减少疾病的传播尤为重要。在我看来，健康生活首先要做好个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲、勤理发;饭前便后要洗手;不和别人共用水杯;自己的课桌抽屉要保持干净整洁;另外还要多学习健康知识，提高自我保健能力。
其次，健康生活还应注意饮食健康。作为正在成长的青少年，我们一定要做到不挑食、不偏食，营养均衡，增强个人体质，提高身体免疫力，有力抵抗病菌的入侵。
最后，健康生活还要多运动。体育运动不但可以强身健体，还能有效地帮助我们提高心理素质，使身心健康。特别是我们小学生，正是长身体的时候，身体素质很重要。所以我们应该每天坚持锻炼身体，多参加各种有益身心的体育活动，使我们的身心都得到锻炼。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，健康的生活习惯要靠我们自己一点一滴地养成。让我们行动起来，借爱国卫生“7个专项行动”这个契机，身体力行，为把元江打造成生活品质之城贡献自己的一分力量吧!
戒烟日记 篇9
科学的饮食，是我们健康成长、防治疾病的基础，持之以恒将使我们终身受益。
以前，我不知道什么是科学的'饮食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃过以后觉得味道确实好，但现在我知道了那些食品大多数都是油炸食品，对身体健康很不好，容易导致肥胖症。从书上我知道了应该多吃谷物、豆类、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我还知道了谷物中最好的是玉米，物美价廉，无论是啃玉米棒还是喝玉米粥，都有益于身体健康。
科学的饮食，不仅要注意“食”，还要注意“饮”，其实最好的饮料就是白开水，以前我总是喝可乐，其实它没有任何保健作用，多喝还对身体不好。
我们从小就应学会科学的饮食，养成良好的饮食习惯，这样我们才会有健康的生活，才会有快乐的人生。
戒烟日记 篇10
我特别喜欢大雪纷纷的冬天。
记得去年冬天，下雪了，天空中纷纷飘着雪花，如同鹅毛一般。为大地铺上了厚厚的棉被。看到这些，我特别高兴，于是就约了几个好伙伴一起在院子里玩开了游戏。我们先玩打雪仗，游戏开始了，我小心翼翼地躲在大树的后面，团了几个小雪球，用尽全力向胡天浩扔去，胡天浩左抵右挡，但最后还是被雪球击中了，吴明睿看到这些，咧开嘴大笑，但他没留意，被我和王振宇的雪球击中，他“哎哟”一声，假装很气愤地说：“敢偷袭我！”瞪着眼睛向我们冲来，我们奔跑着……追逐着……欢笑着……
打完雪仗，又开始堆雪人。我们分工明确，有的滚雪球；有的回家找胡萝卜、木棍、帽子和钮扣；还有的去运雪。我们先把滚得很大的雪球放在最底下，当做雪人的身体，好像是为它穿上了洁白的裙子，然后又滚了一个小雪球放在它的上面，这就是它圆圆的小脑袋了，像个小皮球，最后把五官和四肢安在相应的'位置，给它戴上帽子、围巾，在肚子上加上几颗纽扣。一个漂亮的大雪人就这样诞生，它大约有一米多高，别人看见了都称赞说：“哇！这个雪人怎么这么大，这么好看！”我和小伙伴们听了心里非常高兴，觉得无比自豪。天渐渐的黑了，我们依依不舍地告别了小雪人，回了家。
那场雪既给我们带来了快乐，又让我们锻炼了身体，还增加了朋友间的友谊，我们期待着今年冬天雪花的来临……
戒烟日记 篇11
今天，老师带我们去电教室上了一节难忘的“心理健康课”。
到了电教室，我们看见一位美丽的、身上散发着香味的女老师。我想：“这么美丽的.老师，肯定心理健康课也上得不错吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，满怀希望地坐了下来。
老师开始上课了，当我看见精美的课件时，我想：老师为了这堂课肯定花费了许多的心血。
当老师问我们：“你有没有受到别人的帮助？现在，就请大家和曾帮助的同学表示感谢吧！”
说完，我分别向吴紫婧、惠冰倩、徐悦静等几位同学一一道谢：是她们在我有困难时，就伸出热情的援助之手；在我伤心时，她们耐心地安慰我……
再看看其他同学，有的相互拥抱在一起，有的紧紧地拉着双手……那情景是多么感人，多么温馨啊！
我们又向日夜操劳、和蔼可亲、时时刻刻关心我们的园丁――张老师表示感恩。我们不会忘记张老师上课时的生动有趣，也不会忘记张老师教育我们时的循循善诱……
接着，老师教导“赠人玫瑰，手留余香。”她希望我们做一个会感恩的人。
最后，老师让我们写下自己要感恩谁，写完了就贴在爱心里。我认真地写着，边写边听着《感恩的心》这首歌，听着听着，我的心里充满了温暖。
戒烟日记 篇12
我校在县教育局的正确领导下，在乡党委、政府的大力支持下，全面贯彻党的教育方针，深入实施素质教育，全面推进基础教育课程改革，以创新占领高地，以内涵谋求跨越。一年来，我校团结协作，扎实工作，求实创新，努力提高育人质量。
一、基本情况
我校座落在舒城县西南山区，万佛湖上游，是一所山区、库区学校。现辖六所完小和一所初中，现有在校小学生618人，学前班在校163人，初中在校生267人；教职工90人，其中中学47人（后勤工人3名），小学43人。校安加固工程实施后，校舍硬件达到了大幅提高，本年度又有三所学校实施了标准化建设（至目前我校辖区仅有一所村小没有实施）。标准化的配备，丰富了学校的硬件内涵，极大地提高了办学条件。
二、本年度工作完成情况。
一年来，我校教育教学工作取得了显著的成效。
1、稳步实现“平安校园”、“和谐校园”。20xx年度相继被县委县政府、教育局乡党委政府授予“安全生产先进单位”、“平安校园”、“综治先进单位”等，现正申报全国“零犯罪”示范校；
2、校园文化建设不断进步。20xx年顺利通过县级“语言文字规范化示范学校”考核验收。
3、教学成果累累。我校地处山库区，硬件设施和教育教学资源相当薄弱，但我校的教育教学质量却不断提高，自中心校成立以来，在历年的中考中，成绩虽略有起伏，在同类学校中总位居前列。20xx年我校中考被舒城中学录取26人，正取就有5人，今年再创新成绩，在学生数锐减的同时，我校被省级示范高中录取就达39人，其中舒中17人，正取2人，得到了各级领导及广大群众的一致认可和赞赏。为建成山区示范校目标奠定了基础。
4、规范实施民生工程，关注中小学生家庭经济困难学生资助，关注关爱留守儿童学习生活。我校在已经完成7个农村留守儿童之家的基础上，合理利用乡镇、村留守儿童之家，力足资源共享，完善留守儿童之家设施设备配备，配齐配足管理人员，真正发挥留守儿童之家的作用，切实提高留守儿童之家服务水平，在原有成绩基础上更上新台阶。我校辖区学生中，父母双双外出务工留守儿童有296人，单方外出务工的更达70%以上，经济困难的初中生有107人，占初中学生总数的40%，小学生198人，占总数的32%。有93人受到不同形式的资助，约占35%。
5、抓好重点建设工程的实施。投资达180万元的乡镇中心幼儿园，目前二层屋面浇注完工，主体力争在年内竣工。确保20xx年秋学期投入使用。投入近二十万元的花果小学新建教学平房，秋学期已交付使用。
6、顺利完成教辅用房及标准化配套实施年度维修、建设类工程。西港小学厕所维修、园内道路，投入近10万元，现已竣工验收；古塘、百花、中心小学新建厕所，投入达30万元，已投入使用；中心小学校园道路、标准化篮球场已硬化，投入达6万元；投入6万元的花果小学旧校舍修旧如新。
7、近二年实施的六所学校标准化建设，全部建配了图书室、小学科学实验室、中学理化生实验室、音体美器材室；各校体育健身设施均已安装并投入使用。中小学生均图书分别不低于25册，中学生均不低于15册；仪器配备达标。
8、重点建设中心校少年宫，积极探索学校特色建设，创建引领示范效应。中心校少年宫开设了音乐、舞蹈类、体育、竞技类、美术类、手工类、书法类、微机类、语言类、学校鼓乐队训练、棋艺类、实验类、未成年人心理健康、文学类等十二类活动，开课正常，有效培养了学员的兴趣爱好，激发了学员的学习欲望。少年宫活动对辖区内少年开放，社会影响深远，广大家长大力支持、取得了较好的教育效益。中心校还同时扶持西港小学以绘画、书法为特色；中心小学以音乐、舞蹈为特色；中心校培养体育类人才的特色学校，引领辖区内学校艺术类、体育类人才培养的示范作用。
9、实施教师形象工程建设，开展树身边典型激励教职工活动，提高师德建设水平，规范教师教育教学行为，加强教育环境综合治理。我校常务副校长查若斌同志今年被县委县政府授予“师德标兵”，他参与了全县巡回演讲，事迹被广为传颂。“树正能量，学身边先进”在我校悄然欣起。一年来，我校无一例违反规范办学行为现象发生。
10、提升办学水平，创建山区示范校。20xx年我校在“规范办学行为”、“法制报告会和消防演练活动”、”邀请干警宣传防火知识”“暑期安全教育活动”、“乡村学校少年宫”、“语言文字自查评估工作”、”县政协领导一行在五桥开展山区薄弱学校均衡发展工作调研”、“教育教学工作检查”等等在省市县多家媒体作了报道。
11、加强教师队伍建设，树立终身教育理念。一年来，我们组织教师外出听示范课、观摩课达40人次；3人次分别参加淮北师大、桐城师专、合肥师范等开展的“国培——紧缺学科（小学语文、幼儿教师、转岗）短期培训班”；参加网络“国培”学习初中11人次，小学18人次；组织安排暑期各类培训达xx3人次。认真做好教师继续教育工作。鼓励教师业务进修和参加各类提高培训，并确保公用事业费的5%用于教师培训学习费用。近年来，我校中小学教师学历有了大幅度的提高，本科以上学历44人，占教师总数的49%以上，大专学历17人，中师学历19人。
12、加强教科研工作。学校重视对青年骨干教师的培养。重点抓好近两年特岗教师的业务提升。采取以骨干带教、以老带新、推上第一线锻炼、校间交流和上公开课、推荐县级优质课比赛等多种手段来提高他们的业务水平。一年来推荐参加县市级学科优质课比赛10人次、教育教学论文18篇、家教论文5篇分别获得市县级等次奖。
三、存在问题
1、编制与实际需要不相适应。按师生比例，我校教职工编制严重超标，但按实际需要，教师却严重缺额，特别是村小，音、体、美等艺教根本得不到补充，严重影响素质教育的全面提高。
2、教师队伍老龄化严重，全乡50周岁以上的`总计34人，其中中学8人，小学达26人。村小50岁以下的仅有6人，青黄不接，形势严峻。
3、人口出生率下降，生源急剧减少。由学校“普九”统计数据显示：在不足2000人口的行政村，每年的新出生人口约在10人左右，随着国家计划生育国策深入民心，这一趋势暂时只会加剧，不会缓解，造成自20xx至20xx这五年间，小学生人数将下降4。2%左右，初中生人数将下降10.6%左右。
4、生源外流趋势加剧。究其原因有三：
一是随着异地高考政策的放开，将有更多的孩子随父母外出上学；
二是向城区流动学生将不断增多，无可质否，城区学校无论是办学条件，还是师资力量都是我们农村学校不可比肩的。
三是民办学校的不断兴起，进民办学校的越来越多。民办学校封闭管理以及学籍管理不甚规范得到了很多家长的认可，更多图省事的家长趋之若鹜。
5、教师队伍不稳定。现如今，各种选招考试，导致山区教师队伍及不稳定。山区条件艰苦，教师工资待遇又低，往往一个教师经过三五年的成长刚成为骨干就流失，新上岗教师虽然文化基础知识都比较扎实，但实际工作经验毕竟有限，势必会影响教师队伍的成长和素质的提高，更影响了学校的可持续性发展。
6、学校生源下降，学校公用经费难以维持正常的工作。自国家事项义务教育经费保障制以来，学校经费来源有限，特别是近年来，学生数锐减，公用经费也急剧减少，特别是村小，真是办学艰难。
7、山区教师待遇低，教师情绪不稳定，工作积极性调动不起来。就我校而言，住房条件极其紧张，新上岗教师只能两个人挤一间宿舍，给年轻教师的生活带来诸多不便，我们看在眼里，急在心里，但我们也根本没有办法解决这个问题。山区除了死工资也没有其他收入来源，况且年轻人花费较大，刚参加工作的教师入不敷出。
8、学校布局不尽合理，有些村小本来所辖人口少，学生数更少，国家在教育投资方面却平均用力，造成极少数学校教育资源废置，而中心校本部却严重不足。
四、意见和建议
1、实行大学区管理模式，可有效遏制择校热。造成择校热的原因并不是学校数量太少，也不是学校的布局不匀，而是老百姓心目中的“优质”学校太少。如果，所有的学校都处在同一水平，那老百姓就不需要择校了。但这显然是不可能的。在暂时不可能达到优质教育普惠化的情况下，实行大学区管理模式，可有效遏制择校热，同时降低了山区学生爱教育的成本，减轻了老百姓的负担。
大学区管理制可以有效地整合优质教育资源，做到先进的教学理念、管理经验、优秀教师等资源大家共享；可以充分利用现有条件，使优质学校、优秀教师最大限度地发挥潜能，起到更大的作用，获取最大的效益；可以提高那些非优质学校的教学水平和质量，最终达到优质学校的水平；可以让那些既无门路也交不起择校费的百姓子女也有机会享受到优质教育。
2、加强城乡、校际教师交流，建立正常的教师流动机制，真正实现教育资源共享。县教育主管部门应制定县域教师流动办法。建立县城青年教师轮流支援农村学校制度，服务期限不低于3年，期满后调回县城。35周岁以下的教师，人人都要轮岗。
3、建立农村、边远地区工作的教师激励奖励机制，适度提高他们的教师待遇，特别是在山区一线辛苦工作一辈子的老同志，最终未解决中高级职称，留下了深深遗憾。为此，在职称评定和评先评优的指标上应予以政策倾斜。
4、建立寄宿制小学。以乡镇所在地为依托，集中办1所寄宿制小学。这样可有效解决学生上学远、留守儿童无人看管照料、择校等诸多问题。
5、加快教师周转房建设，解决教师住房难问题，让他们能安心工作。另外，我们从周边已建成的周转房看到，房屋空间布局不够合理，使用面积较少，期盼今后周转房能因地制宜，考虑实际，合理设计，发挥最大效益。
今后，我们将进一步加强领导的自身建设，努力提高领导的管理水平，建立健全各项管理制度，加强学校日常管理，努力提高教育教学质量。我们相信，在上级领导的正确领导和大力支持下，在学校全体师生的通力合作下，我们学校的明天会更美好！
戒烟日记 篇13
一、通过培训学习和日常工作积累使我对大发有了一定的认识。
在7月份杭州高级人才交流会上认识了杜总，我拿到的第一份资料就是xxxx介绍新厂画册，当时只是觉得企业规模很大，和杜总交谈后，感觉老板很平易近人。对其它方面就不太知道了，特别是对化纤行业几乎一无所知。通过三个月的。亲身体会，对化纤行业和xxxx公司有了一定了解。
xxxx公司的理念被杜总通俗的解释为五个发，确实是很恰当，本人对这一理念非常认同。公司发展不忘回报社会的壮举，令人敬佩。公司以人为本、尊重人才的思想在实际工作中贯彻，这是大发能发展壮大的重要原因。xxxx在十一年时间实现跨越发展的确很不容易，争做全球第一是大发的雄心壮志，也是凝聚人才的核心动力。现在xxxx在涤纶短纤行业起到了举足轻重的地位，今后还将更加辉煌。
二、遵守各项规章制度，认真工作，使自己素养不断得到提高。
爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。在这三个月的时间里，我能遵守公司的各项规章制度，兢兢业业做好本职业工作，三个月从未迟到早退，用满腔热情积极、认真地完成好每一项任务，认真履行岗位职责，平时生活中团结同事、不断提升自己的团队合作精神。
一本《细节决定成败》让我豪情万丈，一种积极豁达的心态、一种良好的习惯、一份计划并按时完成竟是如此重要，并最终决定一个的人成败。这本书让我对自己的人生有了进一步的认识，渴望有所突破的我，将会在以后的工作和生活中时时提醒自己，以便自己以后的人生道路越走越精彩。
三、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高。
根据目前工作分工，我的主要工作任务是：
（1）负责公司培训工作；
（2）负责工伤保险工作；
（3）办公室部分写作和临时工作。
通过完成上述工作，使我认识到一个称职的管理人员应当具有良好的语言表达能力、流畅的文字写作能力、较强的组织领导能力、灵活的处理问题能力、有效的对外联系能力、大型活动的策划及筹备能力。在原来的公司里，很多工作我只是管，大部分工作是手下人在做，现在亲手做，发现很多看似简单的工作，其实里面还有很多技巧。
四、不足和需改进方面。
虽然到xxxx来了近三个月，对生产工艺还不太了解，到生产现场时间不多，人员熟悉程度也不够，对分工的工作还没有形成系统的计划和长远规划。随着对公司和工作的进一步熟悉，我也希望领导今后多分配一些工作，我觉得多做一些工作更能体现自己的人生价值。
“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中我要不断学习业务知识，通过多看、多问、多学、多练来不断的提高自己的`各项业务技能。学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种知识，并用于指导实践。在今后工作中，要努力当好领导的参谋助手，把自己的工作创造性做好做扎实，为xxxx的发展贡献自己的力量。
五、几点建议。
xxxx公司正处于企业转型期，是一个非常关键的时期，这一时期应该从管理上下功夫，企业管理的好坏，会决定企业转型的成败。
第一，要加强思想观念的转变，加大培训力度，特别是管理干部要改变老观念，要从实干型向管理型转变。领导干部定期参加外培，这样可以开阔视野、学习管理理论。
第二，公司要健全管理制度、明确岗位职权、建立激励机制、完善考核方式。好的制度可以改变人的行为，好的制度可以激励员工，好的制度可以强化管理。
第三，要做好后继人才的培养工作。xxxx成立十一年了，当年创业的壮年人已经逐渐变成了老年人，这也是客观规律，从现在起，要做好老同志的传帮带工作，把他们的好做法传下来，永远留在xxxx。
第四，既要引进人才，还要用好人才，特别是要挖掘公司内部现有人才，限度发挥各类人才的作用。
戒烟日记 篇14
时间飞逝。不知不觉在公司已经xx个月了，还有几天试用期就结束了。试用期内，我努力工作，完成了公司领导交给我的任务。以下是我对试用期工作表现的简要自我评价。
我是以应届毕业生的身份进入公司的。刚开始的时候，我没有工作经验，只好从头再来。我能顺利进入公司，成为公司的实习生，有试用期的机会，有我一定的专业理论知识支撑。也是公司对我的信任，愿意给我这样一个机会的结果。我会牢牢抓住这个机会，所以在试用期内，我虚心学习，抓住一切机会向其他在我不知道的工作行业有丰富工作经验的'同事学习，把在学校学到的理论专业知识与实际工作情况有效结合，让自己更好更有效的开展自己的工作。
通过前期不断的咨询和摸索，在这个阶段，我已经能够独立处理一些与公司相关的大型项目。我很开心，也很感谢那些帮助过我的同事。虽然我的工作有了一些改善和进步，但我不会放松对工作的要求。毕竟我只是一个没有过试用期的员工，想成为正式员工还得更加努力。在我工作的时候，我没有在学习上落后。我在学校学的是相关的理论专业知识，但是工作一段时间后，我逐渐意识到，以前学的只是这个专业的皮毛。我要想更好的完成工作，提高工作能力，就不能留下更多的专业知识。所以在试用期里，我做到了勤工俭学两不误，两手都要硬。最终看到了自己工作能力的快速提升，得到了公司领导的表扬。
除了工作和学习，我在其他方面都取得了很大的进步。在人际交往中，我变得更加开朗活泼。当我工作的时候，我更加知道团队合作的重要性。同事之间互相照顾，团结友爱，我工作的时候也能有一个友好的氛围，可以提高我的工作效率，促进我自己和公司的共同发展。
试用期快结束了。至于我在试用期的表现，我还是很有信心能顺利转正的。之后我会更加努力，为公司的发展做出自己的贡献。
戒烟日记 篇15
尊敬的xx：
我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的`问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
此致
敬礼！
xx
xxxx年xx月xx日
戒烟日记 篇16
要问我是谁吗？我可是当今世上潮流的标志哦！就在去年，我被现任的主人领养一了，于是过上了逍遥自在的日子。要问我的工作是什么，其实性质和拘差不多，只不过拘于的是看门，而我更高级一些，为主人看管和整理信件，现在你一定猜到我是谁了吧！没错，我就是电子信箱。我家主人的事务非常繁忙一天起码有十来封“伊妹儿”。嘿！瞧！这不又来了吗？让我看看：
刘经理：咱俩是哥们吧！小弟最近手头特紧，向你借一千元，至于上次借的那~一千元，连同这次一起在两个月后还。我俩交情这么深，你一定会帮我吧！
好友：小李，又是他，人类的毅力可真应学习。我家主人几次三番用自动回信装置告知他不在家，没想到又……难道他一定要主人回绝才肯罢休吗？看来这封信一定又要被扔进垃圾箱了。来！再看看另一封信是谁来的：小刘：谢谢你替我买了那部手机。那三千元手机的钱嘛，改天在公司给你。
张总经理，呀！是主人的顶头上司来“伊妹儿”了，这封可一定要作为重要信件啊！不过上次主人曾发了一封信给王总，说张总这人爱贪便宜，并在工作上不负责任，喜欢别人给他送礼。唉！主人到底交的是什么狐朋狗友啊。嘿！主人回家啦，他一定会先来查看信箱的.。果然，主人回信了，写什么呢，我看看：
小李：你知道，我俩是好兄弟，如果我有钱不会不借给你的，可我最近真的没钱，实在无法帮你，不好意思。
好友：刘经理，那小李也真是的，主人最近真的没钱嘛，何必要这样死缠着，真是的！呀！要轮到我上作了，必须为主人快些送出，要不然我可要被炒鱿鱼了……主人又要回信了。我再瞧瞧：
戒烟日记 篇17
暑假最开心的一件事就是，8月15日傍晚，去放筝。
那一天，有一个小台风。所以非常大风。到了傍晚，我做了一大半作业。妈妈为了奖励我。她就对我说：“儿子，我们去文化广场放风筝吧！”我大声地说：“好呀！”我们拿着风筝开车去了文化广场。我到了，就立刻把风筝放在文化广场的中央。一阵风吹来，那只风筝就自己动了。又一阵风吹来风筝就飞了起来，好似蝴蝶在翩翩起舞。我抓住风筝线，我一边抓住一边大叫妈妈。妈妈听见了，就走过来。我跟她说：“妈妈，你帮抓住风筝线，我来扯一扯线。”风筝就飞高了一点。我们就找了长板凳，坐了下来。过了一会，风筝要“坠机”了，妈妈就想尽办法把风筝救上去。救上去以后，我们休息了一下。谁知妈妈太放松，就松了一下手。风筝马上就飞走了。我就用尽全力，拼命地把风筝给“抓”回来。我回来时，感觉风筝在拉着我飞。我把线交给了妈妈。过了一会儿，妈妈又松手了，我又去把风筝给追回来了。我跑了两次，没力了。我心里想：妈妈是不是在耍我呢？我坐在那里，看着风筝飞得高高的.，风筝像是飞到公园树上，飞到了云层上去。风一转方向，我们又要驾驭它了，不然会“坠机”了。他在空中向我们招手，像我们挥手。我能像风筝一样飞得高望得远，该多好啊！
这一件放风筝的事，不仅让人开心，还让人难忘。
戒烟日记 篇18
说起暑假里的开心事，最让我开心的事就是钓鱼。
那一天，爸爸带我去钓鱼，我们事先做好充分的准备：新买了两根鱼竿，又挖了一袋蚯蚓做鱼饵。万事俱备后，我和爸爸一起乘着车去池塘边。
已经小暑了，池塘里水波粼粼，有时还能看到鱼儿的身影，水面上是不是泛出几串“小珍珠”。我忙手忙脚地上好鱼饵，急不可待地把鱼钩甩进水里，水花溅起，波纹向四周扩散，我对爸爸说：“我们来比赛吧，看谁钓的多！”“好！”
爸爸微微一笑。只见爸爸不慌不忙地装上鱼饵，轻轻放入水里。沒过多久爸爸的鱼线动了，只见爸爸动作迅速地把鱼竿一提，哈！一条活蹦乱跳的鱼被提上水面。这条鱼大约有五六寸长，银色的鳞片在阳光下闪闪发光，我心里又羨慕又妒忌。心里暗暗想：我要钓到比你还要大得多的`鱼！这时候，我的鱼竿往下一沉，我愣了一下，以为鱼上钩了，就连忙使劲拉鱼竿，提出来时，我看都没看，就高兴地又蹦又跳。过了一会儿，爸爸指着鱼钩哈哈大笑：“这就是你钓的鱼。”我定睛一看，原来是团破布。我一下子像漏了气的皮球，我有钓了一会儿，没钓着，不耐烦了。正准备丢下鱼竿到别处去玩。这时，爸爸说：“你不是学过《小猫钓鱼》吗？小猫三心二意，结果一条鱼也没钓着，难道你想学小猫吗？”我听了，恍然大悟，就静心下来等。果然，没过一会儿，就钓到一条鱼。虽然没爸爸钓的大，但我也很满足。
戒烟日记 篇19
最近，我看了许多的书，有歌颂母爱的，有歌颂友情的，还有歌颂亲情的……但是，在这些故事中，最令我感动的，还是《爱的教育》中的《感谢健康》这个小故事。
这个故事讲述的是有一天，一位母亲带着自己的儿子安利柯一同到畸形儿学校办事，但是，到了那里，母亲却不让他进去。安利柯问母亲这是为什么，母亲对他说：“因为把你这样健康的小孩子带到那些畸形儿的面前，是一件很残忍的事情。你的健康会越发使他们感到自己的不幸。”接着，母亲又向他描述了他们的.情形：“那个学校约有六十个小孩子，男孩女孩都有，有的骨骼不正，有的手脚歪斜，有的身体扭曲成一团……”听了母亲的话，安利柯恍然大牾。
读到这里，我也感慨万分，像我们这些健康的孩子，是很少知道感谢自己有一个健康的身体的。相反，我们总是抱怨我们的父母不让我们看太多的电视，而不知道有的孩子因双目失明，连蓝天白云都从未见过；我们总是抱怨大人们老是唠叨，而不知道有的孩子因耳聋，连小鸟的叫声都听不到；我们还常常抱怨家长不让我们经常到外面玩，而不知道有的孩子因身体的残疾，从未迈出过一步……
其实，拥有健康才是最幸福的，我们不应该有太多的抱怨，乐观地面对生活，努力学习，拥有健康的身体，每天都坐在宽敞明亮的教室里学习，我们就应该珍惜这份健康。感谢健康，感恩父母，快乐生活，长大成人！
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